健康秘诀三：教他们吃荔枝不上火
2024-09-05 12:39:37来源：凤凰城生活网作者：佚名 阅读量：
现在正是荔枝上市的好季节，大家又可以大饱口福了。荔枝味甘、酸，性温。入心、脾、肝经。无毒，生津止渴，益肝、脾、血。但我们“也”！吃荔枝方便吗？是的，比较容易上火，那么我就来告诉大家吃荔枝不上火的方法吧。
喜欢吃荔枝但又怕热的人可以在吃荔枝的同时多喝点盐水。还可用生瘦肉或猪骨汤2030克喝，或用蜜枣煮水喝，均能预防该病。火。
还可以将荔枝连皮浸入淡盐水中，然后放入冰箱冷藏后再食用和使用，不仅如此？不会引起上火，还可以解郁、增进食欲。例如，喝一杯用荔枝叶（晒干）制成的荔枝茶，也可以缓解因吃太多荔枝而引起的积滞和腹泻。
荔枝吃多了，会出现“腹胀、经常腹痛，俗称“中毒”。“中毒”可以通过煎荔枝壳喝水来治疗，或者吃多少片新鲜的荔枝？ 柠檬或柠檬茶也可以用来消肿止痛。
伪造的？看来夏天大家都喜欢吃荔枝，但是又不想因为吃荔枝而上火，所以在饮食上就得把以上这些装扮起来。这样，我想可能会更好地防止内热的发生。
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